등 결림원인 파악하고 제대로 대처하기 !
등 결림원인의 대부분은 등근육이 뭉치면서 발생을 합니다. 만약 등이 결리고 뻐
근하다는 느낌을 넘어 가끔 통증까지 발생을 한다면 등이 심하게 뭉친것이 원인인
데요. 단순히 결리는 느낌만을 받아보신다면 근육이 가볍게 뭉친것이 원인인만큼
스트레칭을 진행하시는 것 만으로도 충분히 증상을 완화시켜보실 수 있습니다.
하지만 등 결림원인이 근육의 심한 뭉침인만큼 이러한 증상이 지속되고 있을경우
에는 단순히 스트레칭 만으로는 증상을 완화시켜 보시기 어려운데요. 만약 증상이
지속적으로 발생을 하고 있다면 이러한 증상이 발생하는 부위를 제대로 눌러 풀어
주시는 형태의 치료를 받아보시는 것이 올바른 방법입니다.
이러한 형태의 치료는 병원에 내원을 해보셨을때 받아보실 수 있는데요. 장점이
있다면 병원에서 꾸준히 물리치료를 받아보신다면 증상을 완화시켜 보실 수 있겠
지만 정말 많은 비용이 들어갑니다. 그렇기에 저는 등결림 증상이 자주 발생을 하
시는 분들께는 기구를 사용해보시는 것을 권유드리고 있는데요.
기구를 사용하여 증상을 완화시켜 보실 때에는 비용의 부담이 매우 적다는 장점이
있습니다. 다만 기구를 사용하여 증상을 완화시켜 보실 때에는 등 결림원인을 확
실하게 이해하고 만들어진 기구를 사용해보셔야 하는데요. 결리고 뻐근한 부위를
제대로 꾸욱 눌러줄 수 있는 제품을 선택하고 사용해보셔야만 효과를 보실 수 있습니다.
누르미S 제품사진
다양한 제품들 중 제가 적극적으로 추천을 드리고 싶은 기구가 하나 있다면 한만
형 박사님께서 발명하신 <누르미S> 라는 기구인데요. 누르미S는 등 결림원인을
정확하게 파악하고 만든 기구로서 제품을 바닥에 놓고 그 위에 누으시는 것 만으
로도 충분히 증상을 완화시켜 보실 수 있습니다 :)
누르미S 등 사용방법 1
누르미S 등 사용방법 2
누르미S 등 사용방법 3
누르미S 등 사용방법 4
사용법을 보시면 누르미S 제품이 어떤 원리로서 등 결림원인을 확실하게 이해하고
없애주는지 확인하여 보실 수 있으실 텐데요. 만약 등이 결리는 것을 넘어 가끔은
통증까지 발생을 하고 있는 상황이라면 꼭 시간을 내어 제품의 자세한 내용을 확
인하고 꼭 사용을 해보셨으면 좋겠습니다.
누르미S 침대사진
누르미S 제품은 구입 후 효과가 없을시 2주내에 무조건 환불을 해주고 있어 제품
을 충분한 시간동안 사용해보신 뒤 구매를 결정내려 보실 수 있는데요. 제품의
자세한 내용은 아래 안내드리는 사이트에 들어가보시면 확인해보실 수 있으니 꼭
시간을 내어 기구의 자세한 내용을 살펴보셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.